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【タイトル】
インスタグラムで急にパスワードエラーが。
【キーワード】
インスタグラム,パスワードエラー,インスタグラムアプリ,パスワードの変更,パスワードリセットメール
【内容】
　インスタグラム(Firefoxで使用)で急にパスワードエラーが発生しました。Firefoxのリフレッシュをした夜からです。してはいけない使いまわしのパスワードで、以前Firefoxで目視できる状態で確認しています。パスワードフィールドの記憶していた値を消して直打ちに。NG。参考までにパスワードを記憶している他のサイトでログインしても問題なし。インスタグラムが使っているか不明だがクッキーとか、ブラウザの状態が関係しているかも。他のブラウザでやってみる。Chromeで試してNG。いや、Chromeでは以前使ったことあるかも。それ自体を使ったことがないEdgeでもだめ。これは間違いなくサーバー側のパスワードが変わっている。Firefoxのリフレッシュは関係なかったです。原因は不明。解決策の後に蛇足を付けているのは、入り口を間違うとひどい目にあうという、パソコンあるあるを強調するためです。

【解決策－以下の記事を利用してパスワード変更、ログインに成功】
　以下のページの『Androidの場合はインスタグラムアプリを開き（インスタグラムアイコンをタップ）、ログイン画面でログインボタンの下にある「ログインに関するヘルプ」をタップします。』部分を読みました。
Instagram(インスタグラム)を乗っ取られた時の復旧方法と予防策

通常、パスワードの変更は古いパスワードが分からないと出来ませんが、ここでは新パスワードを入れるだけで変更できました。

【蛇足－自分が大いに迷走したパスワードリセットです。】
手を付けられない、リセットメールの話です。記事から引用『インスタのパスワードリセットメールを受信したのにインスタのロゴ画像やfacebookのロゴ画像だけが表示されるというケースがあります。』タップの仕方が悪いのかと随分悩みました。
インスタでパスワードリセットメールにロゴ画像だけが表示される原因と対処方法

　パスワードリセットメールは英文で来ます。クリックできるリンクが本文中にあり、クリックしてはいけないなと思いながら、他にできる事がないので苦し紛れでクリックしたら、そこからは日本語になりました。
　英語メールを掲載してあるサイトが以下です。
実際にどんなメールが届いているの

パソコンのセキュリティ対策、基本中の基本を集めました。
【 １ 】 ＩＰＡ
これだけはやろう！セキュリティ対策
メールの添付ファイルの取り扱い 5つの心得
パソコンユーザのためのウイルス対策 7 箇条
パソコンユーザのためのスパイウェア対策 5 箇条
ボット対策について

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06/08/23
対策のしおり(PDF版)

　最新バージョンへの移行を勧めるものではありません。自分のパソコンのブラウザがどういう状態か確認するためのメモです。日付はリリース日でなく、自分のパソコンで確認した日付です。

Windows用の最新バージョンです。
2021/2/26現在
Firefox 最新版公開

【 IE11 】(Internet Explorer) Windows Update
2021/2/10現在
20H2(OSビルド19042.804)

【 Firefox 】手動更新
2021/2/26現在
86.0

【 Adobe Acrobat Reader DC 】手動更新
2021/2/10現在
21.001.20135

Flash PlayerはAdobe Readerの様に単体で動作するプログラムではないので、立ち上げてHELPからバージョンを確認することはできません。WEBサイトからのチェックになります。

ここをクリック

またはFlash Player ヘルプ（今すぐチェックボタン）をクリック
自分はfirefoxの時は
メニューを開いて＞アドオン＞Shockwave Flashの詳細ボタン
でバージョンを見ていましたが、Flash Player ヘルプならもっと簡単です。

1. ほとんどのパソコンにはプレインストールされています。私のパソコンもそうでした。95％と書いてあるサイトもありました。
2. adobeとMacromediaの関係―Macromediaはadobeに吸収されました。
3. 注意（これは私のために書いています）信頼済みサイトに登録してあっても、インターネットゾーンのセキュリティを高から一時的に規定に変更しないとバージョンが表示されません

　Officeの自動更新は既定の設定では週に３回あります。更新が公開されたと知った時に、ここの記事を参考に更新状況を確認してください。
　最新の状況は以下のページから分かります。本文中の冒頭にこのページを定期的に見てとの文言があるので、単なるブックマークを見る方法で問題なしです。
　Office 365 クライアント更新プログラムのチャネル リリース


　自分のパソコンがどういう状態か確認するのは（例、Outlook）
outlook2016>ファイル>officeアカウント>
で出てくる画面（画像を添付します）の赤線の上を見てください。これが最新の状態になっていれば、問題なしです。
【17/10/17追記】
このページはWindows updateが公開されて、数日経たないと情報が最新になりません。今月の例で言うと、Windows update公開後、数日は１０月以降がグレーアウトしたページが出ていました。
【17/10/21追記】
　せっかちの私は自動更新を待っていられないので、ダウンロードしてインストールしたら、上記ページのバージョンを追い抜いてしまいました。調べたら、以下のページを発見。どういうタイミングで更新されるかは不明です。ご参考です。
更新プログラム チャネル リリースのバージョン番号とビルド番号